טיפים מסביב לעולם

2 נשים מנסות לרדת במשקל, אחת עושה דיאטה ואוכלת כמה שפחות והשנייה אוכלת כמה שיותר – מה תהיה התוצאה לאחר חודש ימים?!

13/06/2019

אנלוגיה של בוקר, 2 נשים מנסות לרדת במשקל, 1. אחת עושה "דיאטה" ואוכלת כמה שפחות 2. שנייה עושה את "תכנית המלוכה" ואוכלת כמה שיותר   עובר שבוע, שתיהן יורדות בין 1.5-2 קילו 1. מרגישה רעבה, מתגעגעת למתוקים, קשה לה…. מאוד 2. מרגישה שבעה, אוכלת מתוקים כל יום, לא מבינה איך ייתכן שאפשר לרדת במשקל עם […]

איך זה יכול להיות שהורדתי לגמרי פחמימות ואני על "דיאטת חלבונים" ולא ירדתי אפילו גרם?!

02/05/2019

איך זה יכול היות שהורדתי לגמרי פחמימות ואני על "דיאטת חלבונים" ולא ירדתי אפילו גרם?!   לא משנה מה אני עושה כולל 5 אימונים בשבוע ואין… המשקל נתקע!! יש לי עוד 3,4 קילו אחרונים לרדת והגוף פשוט נעצר!   כל היום אני מרגישה רעבה ועוד רגע בא לי לגור במקרר!!!!! מה אני עושה לא בסדר? […]

100 מתכונים מחושבים מראש לטובת אורח חיים בריא וירידה במשקל

18/03/2019

רוצה להראות לכם איך מיישמים בקלות את  הנוסחה הגאונית בתכנית:  "אוכלים הרבה"  אוכלים בריא,  אוכלים ומרזים"  תכנית פורצת דרך המנפצת את תקרת הזכוכית בעולם הדיאטה! כדי שגם אתם תוכלו ללמוד להפוך את הגוף למכונה לשריפת שומנים  בעזרת מניפולציה במערכת ההורמונים בגוף שלנו! (התחום הוכח מדעית ומובא באופן בלעדי בתכנית המלוכה) להורדת הספר המלא לחץ כאן ל

סטייק אנד צ'יפס FOR ME פליז

01/02/2019

אחת המנות האהובות עליי במסעדות ולא משנה איפה אני נמצאת, בין אם בארץ, במחוזות נידחים בחו"ל או אפילו סתם אצל חברים במפגש "על האש" מנת חלבון הגונה(!) ברמת צריבה MEDIUM רצוי בשר בקר משובח מזן: סינטה פילה בקר נתח קצבים סטייק טי בון סטייק NY סטריפ סטייק פורטר האוס סטייק ראמפס סטייק טיפ ממני: השתדלו […]

ספר המתכונים בשיטת המלוכה עכשיו גם באנגלית

22/01/2019

רגע מרגש עבורי – מאוד!!!! תמיד היתה לי חיבה עזה לארצות הברית מגורים של קרוב ל 8 שנים, חיים שלמים הכוללים לימודים גבוהים, חוויות קולינריות (מזילות ריר!), הישגים מרגשים לצד מפולות וקשיים לאורך השנים שרק….. הטיסו את הנפש שלי מעלה!!!! סוף סוף זה קורה! ספר המתכונים בשיטת המלוכה גם בארצות הברית, ניתן להשיג דרך משווקים […]