ללא קטגוריה

ברוכים הבאים לבלוג שלי

"אביבית, איך אפשר לאכול כ"כ הרבה ועדיין לרדת במשקל…….."!

12/01/2021

"אביבית, איך אפשר לאכול כ"כ הרבה ועדיין לרדת במשקל…….."! אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני מקבלת, על זה בדיוק (אבל בדיוק!) מבוסס המודל המדעי בתכנית המלוכה, 📍לא עוד דיאטה! 📍בלי חוקים או איסורים 📍בלי ספירת קלוריות/נקודות או גירעון קלורי, אלא כמויות גדושות של ארוחות מלכות מחושבות מראש באופן מדעי/גאוני(!) לטובת הגברת פירוק שומן והידוק הגוף גם […]

תקשיבבבבבבבבבבבו, בא לי לקפוץ ראש לתוך הצלח שלכם!!!

11/01/2021

תקשיבבבבבבבבבבבו, בא לי לקפוץ ראש לתוך הצלח שלכם!!! תראו לי את הצלחת שלכם ואגיד לכם אם אתם עושים דיאטה או את תכנית המלוכההההההההה?!?! או במילים אחרות, אתם אוכלים כמה שפחות, ארוחות טפלות ומצ'עממות עם כמה שפחות קלוריות!?!? או, אוכלים כמה שיותר, ארוחות טעימות ומגרות עם כמה שיותררררר ערך תזונתי?!?!? בתכנית המלוכה  יורדים במשקל מהר(!) עם […]

מנת גורמה ב 10 דקות הכנה – מומלץ לחובבי מנות "פחמימתיות"

10/01/2021

לכל חובבי מנות סמיכות, חמות ו"פחמימתיות", הנה לכם רעיון מדליק לארוחת "גורמה" פחות 10 דקות הכנה – אותה מנה "קרמית", סמיכה עם 0% פחמימה! דג על מצע קרם כרובית – ניתן לשלב צהרים/ערב גם בשלב האצה (לפי נוסחת הטורבו לחיטוב וירידה במשקל) ככה זה נראה: המתכון המלא פירה-על-מצע-כרובית-UPDATE את אותו הדבר ניתן להכין עם פרחי […]

חוברת המתכונים החדשה "מרקים מקודדים לחיטוב וירידה במשקל" בעלות השקה בלעדית!

02/01/2021

לא יודעת מה אתכם אבל לי אישית תקופת הסגר + טיפות הגשם עושים חשק (ענק!) למרקים סמיכים ומחממים (תרתי משמע!) מחממים את הנשמה ומחממים חזק את מערכת העיכול (=הגברת מטבוליזם!) דוגמא לארוחת מלכות צמחונית בקערת מרק ענקית מפוצצת בחלבונים מהצומח וערכים תזונתיים בספיגה גבוהה בגוף!! הוסיפו לזה 2-3 חופני נאצ'וס ללא גלוטן ואתם….. מסודרים טיפ […]

10 קילו פחות ב 4 חודשים בדגש על הורדת נפיחות בטנית וצמצום היקפים באזור הבטני

12/10/2020

"אביבית, נפיחות בטנית היא נקודת התורפה בגוף שלך ודווקא היא לא מסוכנרת בכלל עם האישיות המאוד אסופה שלי, האם אפשר לקבל פוקוס על זה בתפריט המלוכה…?" מה אתם אומרים, הנפיחות ירדה או לא?! 10 קילו פחות ב 4 חודשים 3(!) מידות פחות בבגדים 0 נפיחות בטנית גוף חדש ונערי 21 ס"מ פחות בהיקף הבטן ירידה של […]