נשנושים וחטיפים בריאים

חוברת המתכונים החדשה בתכנית המלוכה בדרך אליך!! שלל מתכונים של כריכים/טוסטים מתוקים ומלוחים ללא גריר גלוטן – ועדיין, מהווים תחליף הכי שווה ובריא ללחם!!! החוברת תלמד אתכם לשלב פחמימות שוות ללא כל ייסורי מצפון בתפריט ירידה במשקל, תחשוף בפניך באופן בלעדי שילובים מולקולריים (=מאיצים מטבולית) מתוך שיטת המלוכה שתוכל לאמץ בקלות כחלק מהתפריט היומי שלך […]

הרגע הזה…. אוווווו הרגע הזה שאני יוצאת מתרגול יוגה, בוערת מבפנים ונוטפת זיעה (חולה על זה!) מורעבת עד זוב נשמתי ומפנטזת על איזה מנה פחמימתית (: מגיע לי, לא!? הרי שרפתי 1000 קלוריות/או כמה שזה לא יהיה ✋ אז בין אם אתם מתרגלים יוגה או פעילות ספורט אחרת, הנה לכם אופציה לארוחה בריאה, סופר מהירה […]

אני ממש לא עומדת לספר לך "סוגיות, סיפורים או קלישאות"אבל אני כן מתכוונת "להפוך אותך", מה זה אומר?! לגרום לאונות המוח שלך לרקוד באוויר מרוב ערפול חושים ולתהות לרגע "איך זה ייתכן שלא ידעתי את כל זה עד היום….." אז מה בפי הבוקר….. 2 תמונות 2 נוסחאות 2 תוצאות שונות 100% מדע מדויק ננסה?! הפוסט המלא כאן תודה ענקית […]

מצרפת לכם כמה מתכונים שווים במיוחד לשלב גלידה בתפריט המלוכה, אומרת מראש – זה ממכר! גלידת פירות יער או גלידת שוקולד-אבוקדו (בהכנה של 10 דקות/לפי ספר 100 המתכונים בשיטת המלוכה) ניתן לשלב נשנוש ביניים בין צהרים לערב או לפני השינה ארטיק תות/לקוח מתוך חוברת המתכונים בשיטת המלוכה "SUMMERTIME"  ניתן לשלב נשנוש ביניים בין צהרים לערב […]

סופר פוד בעל יכולות ספיגה הגבוהות ביותר הקיימות בדור העתיד של המזון! שימו לב למכפלות הספיגה, ספירולינה מהווה "מכפיל כח" ותורמת רבות לחיזוק כלל מערכות הגוף, צריכת ספירולינה טרייה על בסיס יומיומי תסייע בתחזוקה שוטפת של הגוף, ניקוי רעלים מאסיבי והגברת מטבוליזם, חיזוק הכבד ומערכת העיכול (המובילה ישירות לירידה קלה ואיכותית במשקל), המרצת הדם ומניעת […]