נשנושים וחטיפים בריאים

חוברת המתכונים כריכים/טוסטים (מתוק/מלוח) להורדת שומן בטני וצמצום היקפים

21/10/2019

חוברת המתכונים החדשה בתכנית המלוכה בדרך אליך!! שלל מתכונים של כריכים/טוסטים ללא גלוטן (תחליף הכי שווה ובריא ללחם!) שתלמד אתכם לשלב פחמימות שוות ללא כל ייסורי מצפון בתפריט ירידה במשקל, תחשוף בפניך שילובים מולקולריים (=מאיצים מטבולית) שתוכל לאמץ כחלק מהתפריט היומי שלך ללא ידע או ניסיון קודם ובמינימום זמן הכנה! קהל יעד: סוכרתיים, צליאקיים, מכורים […]

מה אני אוכלת מיד לאחר אימון יוגה?!

25/08/2019

הרגע הזה…. אוווווו הרגע הזה שאני יוצאת מתרגול יוגה, בוערת מבפנים ונוטפת זיעה (חולה על זה!) מורעבת עד זוב נשמתי ומפנטזת על איזה מנה פחמימתית (: מגיע לי, לא!? הרי שרפתי 1000 קלוריות/או כמה שזה לא יהיה ✋ אז בין אם אתם מתרגלים יוגה או פעילות ספורט אחרת, הנה לכם אופציה לארוחה בריאה, סופר מהירה […]

מצה או מאפה עם שוקולד?! – או… קילו יותר או 500 גרם פחות ב 24 שעות בלבד?!

05/04/2019

אני ממש לא עומדת לספר לך "סוגיות, סיפורים או קלישאות"אבל אני כן מתכוונת "להפוך אותך", מה זה אומר?! לגרום לאונות המוח שלך לרקוד באוויר מרוב ערפול חושים ולתהות לרגע "איך זה ייתכן שלא ידעתי את כל זה עד היום….." אז מה בפי הבוקר….. 2 תמונות 2 נוסחאות 2 תוצאות שונות 100% מדע מדויק ננסה?! הפוסט המלא כאן תודה ענקית […]

גלידה, גלידה ושוב גלידה – איך משלבים את הפינוק הזה בתפריט המלוכה?!

14/02/2019

מצרפת לכם כמה מתכונים שווים במיוחד לשלב גלידה בתפריט המלוכה, אומרת מראש – זה ממכר! גלידת פירות יער או גלידת שוקולד-אבוקדו (בהכנה של 10 דקות/לפי ספר 100 המתכונים בשיטת המלוכה) ניתן לשלב נשנוש ביניים בין צהרים לערב או לפני השינה ארטיק תות/לקוח מתוך חוברת המתכונים בשיטת המלוכה "SUMMERTIME"  ניתן לשלב נשנוש ביניים בין צהרים לערב […]

ספירולינה – סופר פוד בעל יכולות ספיגה הגבוהות ביותר הקיימות בדור העתיד של המזון!

12/02/2019

סופר פוד בעל יכולות ספיגה הגבוהות ביותר הקיימות בדור העתיד של המזון! שימו לב למכפלות הספיגה, ספירולינה מהווה "מכפיל כח" ותורמת רבות לחיזוק כלל מערכות הגוף, צריכת ספירולינה טרייה על בסיס יומיומי תסייע בתחזוקה שוטפת של הגוף, ניקוי רעלים מאסיבי והגברת מטבוליזם, חיזוק הכבד ומערכת העיכול (המובילה ישירות לירידה קלה ואיכותית במשקל), המרצת הדם ומניעת […]