לפני/אחרי שיטת המלוכה

10 קילו פחות ב 4 חודשים בדגש על הורדת נפיחות בטנית וצמצום היקפים באזור הבטני

12/10/2020

"אביבית, נפיחות בטנית היא נקודת התורפה בגוף שלך ודווקא היא לא מסוכנרת בכלל עם האישיות המאוד אסופה שלי, האם אפשר לקבל פוקוס על זה בתפריט המלוכה…?" מה אתם אומרים, הנפיחות ירדה או לא?! 10 קילו פחות ב 4 חודשים 3(!) מידות פחות בבגדים 0 נפיחות בטנית גוף חדש ונערי 21 ס"מ פחות בהיקף הבטן ירידה של […]

12.5 קילו פחות ב 3 וחצי חודשים – "בדיקת נזקים/אסימונים"

06/08/2020

הייתי חייבת # 60 בדיקת נזקים VS בדיקת אסימונים – TAKE 1 גיל: 39 עיסוק: עריכת דין ירידה במשקל: 12.5 קילו פחות ב 3 וחצי חודשים 4(!) מידות פחות בבגדים 25 ס"מ פחות בהיקף הבטן ירידה של 11% תאי שומן בגוף גיל מטבולי ירד מ 39 ל 25!!!! משקל התחלתי: 72 משקל נוכחי: 59.5 תפריט […]

"זאת היא, זאת לא היא, זאת היא…." 10 קילו פחות ב 9 שבועות

14/06/2019

הייתי חייבת # 63 ״אז אני הולכת לתומי במרכז קניות בצמח ושומעת מאחורי התלחשויות.. "זאת היא "זאת לא היא בינו לבינה.. אז הסתובבתי וחייכתי זו אני אמרתי הפרצופים נותרו פעורי פה… מה עשית?!?! איך רזית ככה??? נשבעת לכם שזה היה רגע שמעיף ומטיס וממלא באנרגיה.. השתנת שזה אי אפשר לתאר ועכשיו תגלי איך רזית????…." אז […]

10 קילו פחות ב 82 יום/ללא פעילות ספורט + רגישות בבלוטת התריס

07/06/2019

הייתי חייבת # 71 10 קילו פחות ב 82 יום/ללא פעילות ספורט עם רגישות בלוטת התריס!!!! Mission has accomplished!!! עוד תהליך מרגש הסתיים לו לפני מספר ימים, משקל התחלתי: 77 קילו + רגישות עזה בבלוטת התריס משקל נוכחי: 66.7 סה"כ: ירידה של 10.3 קילו ב 90 יום/ללא פעילות ספורט (אפילו יום אחד!) כולל חופשה מפנקת […]

"כל פעם שאני עומדת מול המראה אני חושבת שאפגוש את ההיא השמנה"…..

02/06/2019

לראות ולא להאמין!!! בת 53 / צמחונית (ומאוד-ד מאתגרת מבחינה תזונתית!) 16.4 קילו פחות ב 5 חודשים 5(!) מידות פחות בבגדים 14.5% פחות תאי שומן בגוף גיל מטבולי ירד מ 53 ל 37!!!! פסיכולוגית/אמא ל 2 סדר יום סופר אינטנסיבי כולל 5 פעמים חופשות בחו"ל! יקרה שלי את, חלום של מתאמנת, איזה אישיות! תודה על […]