טיפים וטכניקות

​​מהו אותו יחס המרה אופטימלי בין אבות המזון המבטיח תהליך פיזי ומיידי ​של שריפה והמסת תאי שומן גם ללא מחויבות בפעילות ספורט!?

26/07/2019

מהו אותו יחס המרה אופטימלי בין אבות המזון המבטיח תהליך פיזי ומידי של המסה ופירוק שומן בגוף גם ללא מחויבות בפעילות ספורט!? שמרו את התבניות הבאות על שולחן העבודה: לא מתאמנים מתאמנים מוזמנים ליישם ולשלב בתפריט היומי שלך החל מהיום ולחוות תוצאה שעתידה להפתיע גם אותך, 1.5-2 קילו בשבוע ימים! דוגמא לארוחת מלכות ב 3 דקות הכנה […]

"צוואר בקבוק" הגורם מספר אחד להשמנה מהירה!

12/07/2019

"איך זה ייתכן שמכל ביס קטן של עוגה אנחנו עולים קילו כבר בבוקר למחרת וכשאנחנו מנסים לשמור על תפריט "דיאטה" לוקח לנו נצח לרדת במשקל…?" תקיעות מטבולית גורמת בגוף שלנו לסתימה במערכת העיכול, מאטה משמעותית את זרימת הדם (=חמצן!) בגוף, מכבידה משמעותית על תפקוד האיברים הפנימיים (כבד, לב, כליות, עורקים ראשיים), מעלה דרמתית את רמת […]

איך מורידים 2.6 קילו ב 4 ימים בלבד

27/06/2019

הייתי חייבת # 107 – סיכום פגישת התנעה/"איך מורידים 2.6 קילו ב 4 ימים בלבד" יום ראשון שעבר השעה 15:00 בצהרים מתחילה פגישת התנעה – שעתיים וחצי של שכרון חושים אני פותחת ואומרת: "לך ולי יהיו הרבה מאוד רגעי התרגשות והצלחה והיו גם רגעים מאתגרים אותם נלמד לצלוח יחד, מבחינתי ההצלחה הראשונה שלנו תוכתר כבר […]

שילוב X + Y + Z = ירידה במשקל (קצת מתמטיקה להבנת גוף האדם שלנו)

27/06/2019

קטגוריה חדשה עולה לאוויר: "מפרקים ארוחות" בכל פוסט "אפרק" 2 ארוחות לדוגמא ברמת: הרכב תזונתי, שילובים מולקולריים, ספיגה מוגברת, עליית/הורדת רמת סוכר השפעה מהירה על חילוף חומרים (לטוב א ולרע), תוצאות פיזיולוגיות בגוף המטרה: ללמוד להכיר ולפתח שליטה אבסולוטית בגוף שלנו ולבחור את התוצאה הרצויה לנו בכל רגע נתון!!!!! שילוב X + Y + Z […]

מהם שלושת הורמוני הקסם המשפיעים ישירות על השמנה או הרזיה מהירה?

16/06/2019

מודל 3 הורמוני הקסם בגוף שלנו – בלעדי בתכנית המלוכה! איך שלושת ההורמונים משפיעים ישירות על רמת הרעב/שובע שלנו, על תהליך השמנה מהירה או הרזיה קלה ואיך נוכל לייצר תחושת שובע אינסופית במהלך כל שעות היום  בעזרת שילוב ארוחות מדויק מתוך ספר 100 המתכונים בשיטת המלוכה כל המתכונים מחושבים מדעית ​​לפי אותה טבלה הורמונלית המבססת […]