ללא קטגוריה

ברוכים הבאים לבלוג שלי

10 קילו פחות ב 4 חודשים בדגש על הורדת נפיחות בטנית וצמצום היקפים באזור הבטני

12/10/2020

"אביבית, נפיחות בטנית היא נקודת התורפה בגוף שלך ודווקא היא לא מסוכנרת בכלל עם האישיות המאוד אסופה שלי, האם אפשר לקבל פוקוס על זה בתפריט המלוכה…?" מה אתם אומרים, הנפיחות ירדה או לא?! 10 קילו פחות ב 4 חודשים 3(!) מידות פחות בבגדים 0 נפיחות בטנית גוף חדש ונערי 21 ס"מ פחות בהיקף הבטן ירידה של […]

מגיע לך הטבה בחודש אוקטובר!

24/09/2020

מגיע לך הטבה בחודש אוקטובר בחר/י את אחד ממארזי המלכות הבריאיםוקבל/י את ספר 100 המלכות בגרסה מודפסת ב 30% הנחה במשלוח מהיר עד הבית + ספר המלכות/גרסה דיגיטלית מתנה! לבחירת מארז מלכות במשלוח עד פתח הבית לחצ/י כאן שלכם, אביבית אבירם, מאמנת תזונה ומומחית לירידה במשקל בדגש על חיטוב והידוק הגוף, מאסטר יוגה מפתחת ויזמית […]

12.5 קילו פחות ב 3 וחצי חודשים – "בדיקת נזקים/אסימונים"

06/08/2020

הייתי חייבת # 60 בדיקת נזקים VS בדיקת אסימונים – TAKE 1 גיל: 39 עיסוק: עריכת דין ירידה במשקל: 12.5 קילו פחות ב 3 וחצי חודשים 4(!) מידות פחות בבגדים 25 ס"מ פחות בהיקף הבטן ירידה של 11% תאי שומן בגוף גיל מטבולי ירד מ 39 ל 25!!!! משקל התחלתי: 72 משקל נוכחי: 59.5 תפריט […]

"קרם פטיסייר עם פירות יער" – קינוח "מושחת" בריא ומרזה מספר המלכות

16/01/2020

קרם פטיסייר עם פירות יער דוגמא קלאסית לקינוח "ראוותני" ומושחת רק באדפטציה לקודי המלוכה (הסבר מטה) (: ככה זה נראה, המתכון המלא כאן המתכון תוכנן וחושב בקפידה כדי ליצור הרמוניה מדויקת של טעמים משכרים, עם כמות עתירה של ערכים תזונתיים ובדגש על קודים מדעיים ("קודי מלכות") המבצעים תהליך המרה ("שרשור מזון) של פירוק שומן ולא […]

מנת גורמה ב 10 דקות הכנה – מומלץ לחובבי מנות "פחמימתיות"

10/01/2020

לכל חובבי מנות סמיכות, חמות ו"פחמימתיות", הנה לכם רעיון מדליק לארוחת "גורמה" פחות 10 דקות הכנה – אותה מנה "קרמית", סמיכה עם 0% פחמימה! דג על מצע קרם כרובית – ניתן לשלב צהרים/ערב גם בשלב האצה (לפי נוסחת הטורבו לחיטוב וירידה במשקל) ככה זה נראה: המתכון המלא פירה על מצע כרובית UPDATE את אותו הדבר […]